Martha FOURES
Diététicienne- Nutritionniste
Mon objectif est de vous aider à construire des habitudes alimentaires équilibrées et durables, fondées sur la qualité nutritionnelle et le plaisir. Parce qu’une alimentation équilibrée ne se mesure pas qu’en chiffres : elle s’appuie sur l’écoute de soi, la bienveillance et le respect de son corps. ​​
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Je crois en une alimentation non restrictive, qui évite la frustration et qui permet de se réconcilier avec son corps et son assiette.
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Ma mission est de vous aider à :
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comprendre et équilibrer votre alimentation dans le cadre d'un accompagnement bienveillant, sans jugement ni interdits,
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adopter de nouvelles habitudes alimentaires durables,
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prendre plaisir à manger sainement, sans frustration.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de votre histoire, de vos habitudes et de vos objectifs.
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Pour qui ?
J’accompagne :
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enfants et adolescents,
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adultes de tout âge
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et toute personne souhaitant améliorer sa relation à l’alimentation.​​
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Consultations possibles en présentiel (au sein des cabinets) ou en téléconsultation :​
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Maison Médicale - Le Pian Médoc
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le mardi​
Pôle pluridisciplinaire - Langoiran​​
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le lundi
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le vendredi ​​​​​​
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Et si manger sain rimait avec gourmandise ?
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À propos de moi
Je suis Martha FOURES, Diététicienne-Nutritionniste et passionnée depuis petite par la nutrition. Ce métier s’est imposé à moi comme une évidence, pour mieux comprendre les liens entre l’alimentation, la santé, le corps et le bien-être.
J’ai alors suivi la formation de BTS Diététique au Lycée Saint-Louis à Bordeaux, où j’ai acquis des bases solides en nutrition, physiologie et éducation alimentaire.
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Au cours de mes stages au CHU de Bordeaux, j’ai eu la chance de prendre en charge et d’accompagner des patients dans des contextes très variés :
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Surcharge pondérale et obésité,
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Parcours et suivis pré et post-chirurgie bariatrique,
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Pathologies endocriniennes, diabètes,
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Mais aussi dénutrition, troubles de la mastication et de la déglutition.
Ces expériences m’ont permis de développer une approche complète et individualisée de la diététique, à la fois technique, humaine et bienveillante.
J’ai également effectué un stage en station thermale, où j’ai pris en charge des patients atteints de maladies cardiovasculaires, de dyslipidémies, de surcharge pondérale et d'obésité, de diabète et de pathologies rénales — une expérience qui a renforcé mes compétences en nutrition.
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J'exerce actuellement en tant que Diététicienne-Nutritionniste collaboratrice libérale avec Charline LEYRAT au sein d'un cabinet à Langoiran et d'un cabinet au Pian-Médoc.
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Mon objectif : Vous accompagner pas à pas vers une relation plus sereine, libre et équilibrée avec l’alimentation.
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Toujours curieuse et soucieuse d’offrir un accompagnement de qualité,
j’ai suivi récemment des formations complémentaires en :
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Éducation Thérapeutique du Patient (ETP),
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Membre du RéPPOP appartenant au CHU de Bordeaux (Réseau de Prévention et de Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique),
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Membre de Mission Retrouve Ton Cap
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Ces formations s’inscrivent dans ma volonté d’offrir un accompagnement personnalisé, fondé sur la compréhension, la confiance et la mise en place de changements durables.